研究:健康人服用鱼油和维生素D可能毫无帮助
2018年11月19日 16:26据美媒报道,研究表明,身体健康的人服用鱼油和维生素D之后,并没有明显的降低心脏或癌症风险的能力。
侨报纽约网报道 服用鱼油或维生素D?大型研究给出了期待已久的答案,关于哪些人能从这些受欢迎的营养品中获益,哪些人服用这些营养品毫无帮助。
据美媒报道,研究表明,身体健康的人服用鱼油和维生素D之后,并没有明显的降低心脏或癌症风险的能力。
但是,患有高甘油三酯,高血脂和其他心脏病风险的人群中,服用较高含量的纯化处方鱼油可以减少心脏病和心脏相关的死亡。医生对结果表示欢呼,并表示他们可以为成千上万的患者建议一种新的治疗方案。
多达10%的美国成年人曾服用鱼油。尽管没有重大的研究支持它的好处,但仍然有更多的人服用维生素D。
这一全新的研究结果于周六在芝加哥举行的美国心脏协会会议上公布,并由新英格兰医学杂志发表。
关于鱼油
我们常说的鱼油,也称为ω-3脂肪酸,存在于鲑鱼,金枪鱼和某些其他鱼类中。它们可以减少甘油三酯和炎症,并可能产生其他健康的影响。
一项测试要求超过8,000名患有高甘油三酯且出于各种原因心脏病风险更高的患者中的一半人每天服用4克Amarin公司的处方Vascepa,它是浓缩的EPA,另一半人服用矿物油胶囊作为参照。
五年后,大约17%服用Vascepa的患者出现了心脏病发作,中风,或动脉堵塞之类的症状需要医疗护理,而另一组服用矿物油胶囊的患者的发病率则为22%。
副作用可能是一个问题:研究显示,服用Vascepa的患者中有更多人因心律不齐而入院治疗,比例为2%。医生说这令人费解,因为其他研究表明鱼油应该会降低这种风险。
Vascepa每月花费约280美元,许多保险公司都会承担这一种药物的费用。 Amarin公司赞助了这项研究。
这项研究存在一个问题:用于比较组的油,可能不是真正的安慰剂。 Vascepa研究使用矿物油,干扰他汀类药物,提高胆固醇,可能使对照组的情况更糟,使Vascepa看起来比实际更好。
两项研究的领导者都表示,比较组服用的油的任何影响都不足以改变主要结果,独立专家也同意这一点。
关于维生素D
曼森的研究还测试了维生素D,这是皮肤因日晒而产生的一种维生素。从牛奶,鸡蛋和油性鱼类等食物中获取足够的食物维生素D是很困难的。一些研究发现,维D水平较低的人更容易患上癌症,但不知道补充剂是否会改变这种风险。曼森说:“癌症可能需要数年才能发展”,因此差异可能不会立即出现。研究人员正在通过进一步的研究,来判断维生素D补充剂是否能降低心脏病发作或中风或患癌症的几率。
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来源 - 纽约侨报网