“你心情不好而已，为什么就想不工作？”“你怎么老拿自己心情不好做借口”“别人得大病都坚持上班，你心情不好就想请假？”这些都是抑郁患者经常听到的言语。

一个研究发现大约 6%的工作者，都遭受过抑郁症的困扰。而抑郁带来的财政负担也非常大，光是 2003 年，美国就因为抑郁产生了 440 亿美元的财政损失。

因此，职场中的抑郁，变得越来越为人所重视。由于抑郁，很多工作者在职场中都会受到潜在的“歧视”，最为常见的就是在求职中遭拒，亦或是在办公室中成为“局外人”，形成恶性循环，导致抑郁的加重。

大部分时候，我们的关注点都在于抑郁会带来各种职场歧视，但是经常会忽略另一点，就是很多情况下，大部分人是在工作后才出现抑郁或其他心理疾病的。

比如在美国，少数族裔，尤其是黑人，会遭受明显的歧视。性别带来的歧视也是如此，女性受到的职场歧视更多，得到的薪水也较低。很多研究都发现，这种歧视与受歧视者的抑郁情绪联系密切，简单来说，就是职场的歧视 ——> 引起抑郁 ——>抑郁引发新的歧视 ——->加重抑郁。日复一日，职场中的歧视以及工作上的压力，不仅会在心理上，也会在生理上给患者带来严重的负担，不仅会有抑郁情绪，焦虑情绪也会出现地很频繁，很多研究也发现长期收到歧视也会引发心血管疾病，各种生理健康问题，如果是孕妇，还会影响到新生儿的出生体重和健康程度。

另外一个影响巨大，却很难被人首先观察到的歧视就是，在有抑郁情绪或者抑郁症的工作人员想要请假或者休养一段时间时，基本不会被批准。因为很多用人单位，尤其是私企的人力管理部门，根本不会认为“抑郁”是一种需要休息或者治疗的疾病，而很多患者，也会担心受到歧视和排挤，也不会以“抑郁”为由去请假。

归根结底，还是需要心理疾病科普教育的加强，使社会对心理疾病不再那么避之不及，而是开放接纳。因为即使目前已经有不少法规来防止这种职场的歧视发生，但是仍然难以推行开来，因为大众的观念还是不认可“心理疾病”。

即使是全世界最有顶尖的 NBA 球星，在外人眼中做着自己最爱的事，赚着别人几辈子花不完的钱，也会深受抑郁困扰，并且不被理解，还在聚光灯下被键盘侠们批判。

比如骑士全明星大前锋凯文乐福的惊恐障碍，在发作离场后还会被更衣室的队友所指责，不被理解。亦或是猛龙球星德罗赞，深受抑郁的困扰，并且作为当家球星还一直承受着外人的冷嘲热讽，因为竞技体育胜者为王。

德罗赞谈抑郁症：本来觉得说出来很耻辱，为了帮助同样被困扰的人发声

前几天他还在凌晨 3 点 Instagram Story 上发布了一段全黑的视频，在视频中间显示着一行小字：“暗无天日，漆黑的夜（Dark Days，Dark Nights）”。”

对于用人单位更是如此，很多用人单位有一个非常普遍的，“你一心情不好就请假，那我给你工资请你来着工作干嘛？”

但是很多大型研究都发现，让员工有良好的情绪，或者是帮助员工治疗心理问题，比起继续压榨员工剩余的能量，带来的收益要大得多。也正是因为如此，越来越多的企业，尤其是科技企业，都非常注重员工的工作环境，并且会配有专业的心理咨询师。

最后，用德罗赞公开谈论过他的抑郁问题时说的话最为结尾，他曾这样说道：“无论我们看上去多么无坚不摧，到头来，我们都是人，我们都会有感觉，有时候，那会击败你，仿佛整个世界的重量都压在你身上。”

耀眼的明星尚且如此，何况是普通人呢？

• Deitch, E. A., Barsky, A., Butz, R. M., Chan, S., Brief, A. P., & Bradley, J. C. (2003). Subtle yet significant: The existence and impact of everyday racial discrimination in the workplace. Human Relations, 56(11), 1299-1324.
• Kivimäki, M., Virtanen, M., Vartia, M., Elovainio, M., Vahtera, J., & Keltikangas-Järvinen, L. (2003). Workplace bullying and the risk of cardiovascular disease and depression. Occupational and environmental medicine, 60(10), 779-783.
• Stuart, H. (2006). Mental illness and employment discrimination. Current Opinion in Psychiatry, 19(5), 522-526.

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（图文自知乎日报，作者叶赌徒）

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