明明能把一件事做好的,可为什么受了批评就会越做越差?
2018年5月13日 10:13我们建议使用“正面教育”的方法,来代替批评。
这是一个很好的问题。
在生理学上,当我们的交感神经系统(Sympathetic System)面临“危机来临”的情况时,会自动采取三种类型的应激反应,分别是:
迎战(Fight)、逃跑(Flight)、冻结(Freeze)
孩子的世界很小,对他们来说,大人的批评足以严重到让他们的小脑袋警铃大作。一旦启动了上述三种“应急机制”之一,他们会出现哪些反应?
迎战(Fight):
孩子产生抵触、挑衅心理:你越觉得这样是错的,我就越要往错了做。
逃跑(Flight):
孩子开始逃避做这件事:我做这件事会出错——出错会被骂——那我就不做了。
冻结(Freeze):
孩子进入恶性循环:做错了被批评了——紧张害怕——大脑一片空白,无法调整情绪集中——不能注意力做这件事——继续做错——更加紧张害怕。
以上情况无论发生哪一种,都会导致“明明会做的事,受到批评就越做越差”的结果。
说到这里家长一定会问:那看到我的孩子做错的地方,总不能不纠正吧?
我们建议使用“正面教育(Positive Discipline)”的方法,来代替批评。
第一,在孩子学习做一件事的时候,比较好的教育方式是【做示范】
我们可以自己做一个正确的示范,演示给孩子看“我是怎样做的”。
这里要注意的是,不要很直接地要求甚至命令孩子“应该怎么做”,而是要把我们做这件事的思路用形容、描述的方式告诉孩子,带领他们自己去做判断。
举个例子,许多孩子第一次面对外国人时,会因为害羞而不敢说英语。这时候家长如果在一旁催促“你不是会说的嘛,快点讲呀”,结果通常是孩子更加不配合。
这时候如果我们能够先做示范,带孩子一起用英语打招呼,孩子就能从“孤军奋斗”的紧张情绪中缓解出来。
然后我们可以帮孩子一起思考,怎么回答对方的问题。比如“阿姨问你 How old are you,是在问你什么呀?”“那你今年几岁呢?”“5 岁用英语要怎么说呀?”“那你自己告诉阿姨你几岁了好不好?”
相信在这样的引导下,孩子大多能够逐渐摆脱害羞,开始尝试着用自己学过的英语和外国人对话。
第二,在孩子做错的地方,用【鼓励 + 引导】的方法加以纠正
我们可以先赞同他们做对的部分,然后把做错的部分,用正确的方法“更突出地”重新演示一遍。
比如在给孩子启蒙英语的时候,如果孩子指着这样一张图,说“There is bunnies”。
我们不妨回答“Yes, you are right! There ARE bunnies.”
首先对孩子能够正确地认识小动物进行肯定,然后把他的话重新演示一遍,在说到“are”的时候重音突出,让孩子意识到,这个地方不应该用“is”。
这样既纠正了孩子做错的地方,又不会让孩子产生负面的情绪影响学习。
第三,当孩子同时做错了几个部分,我们要学会【有针对性地做取舍】
家长们常常会觉得,孩子在每个方面都有进步的空间,总恨不得把所有东西都一次性调整到位。但事实上,这对孩子来说是非常困难的。而且一旦他们觉得自己什么都没做对,都做不好,很容易会产生挫败感,这也将很大程度影响他们的学习积极性。
因此我们要先排优先级,想好“什么是希望孩子先学会的”。
还是拿前面这个小兔子的例子。
如果孩子指着那张图说“There is puppies.”
那么比起 is 和 are 的区分,我们会认为让孩子先学会分辨不同的小动物要更加重要。所以我们可以回答“There are BUNNIES.”,将“bunnies”读重,让孩子优先注意到这个用词的问题。
第四、孩子被纠正的地方,给他们【更多的机会去运用】。
像是在纠正了孩子 puppy 和 bunny 的错误之后,我们可以在日常生活中更多地让他们使用这两个单词,如果能够说对,就及时给予肯定,增加孩子的自信心和继续学习的动力。
如果有些幼年的孩子依然分不清两种小动物的区别,可以带他们去接触真实的小兔小狗,或者展示更多的图片、影像,先让他们对小动物产生熟悉感、亲切感。然后你们可以一起观察两者的区别,让他们自己学习,怎么通过观察耳朵、尾巴这些特征来判断区分。同时还能延展学习 ear,tail 等词汇,一举多得。
以上虽然都是以英语学习举例。其实照搬到日常生活技能的学习,或是对孩子品性的培养,都是一样的道理。
说到底,还是需要家长有更多的耐心和同理心,从孩子的视角出发,以一个向导而非指挥的身份,去陪伴他们建立起自主的学习能力,和正面积极的学习心态。
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来源 - 知乎日报