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你是否听说过,晚上睡觉开灯……也可能会胖?
想必在日常生活中你一定听过这样的说法——因为心脏在左侧,所以一定不能朝左侧睡,不然会压迫心脏。
一睡解千愁……
相信你一定遇到过睡觉时胳膊肘子一抽把自己甩醒的情况。
错误的睡姿不仅不会缓解身体疲劳,反而会让肌肉酸痛、腰椎劳损、股骨头慢性损伤等加重。
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