【熹文乐见】我们拖延的,到底是一件事,还是更好的人生?
2019年7月28日 17:50你试着不拖延地生活一天,就知道接下来的人生该怎样过。我和你一样期待,这不被拖延牵绊的每一天。
中文先驱专栏作家 杨熹文
某天夜里,我伏在餐桌上赶日语作业,第二天一早的日语课把我逼到精神紧张,我一脸急躁,从脑子里扒拉出一群文字符号,气急败坏地堆砌在面前。
已过了睡觉的时间,男友如陪读妈妈一样坐在我旁边,突然恼怒,“什么事都要拖到最后一分钟!”那架势简直是要把我揪起来揍一顿,一如当年的我妈。
常年拖延,对各种事情拖延,曾试过各种方法,依旧没能治愈。想来拖延就是这样一种自残的行为,自己挖坑,自己跳,摔个鼻青脸肿呀呀喊疼,好不容易爬出来,却不长记性,转眼又拿起铁锹挖大坑。
我的生活真的不知道被拖延坑了多少回。
比如,上周一晚上去教汉语,下午才准备好教案,出发时急急忙忙钻进车里,才发现车快没油了,这真是个尴尬的公里数,去加油一定会迟到,却又不足以让我冒险开到目的地。
从加油站赶去教室,我只能一边开飞车一边恨自己,“以后再也不拖延了!”
再比如,明知道该去检车了,却把它拖延到过期。每次在马路上见到警察,才想起这一回事。对自己说了无数次“明天一早我就去!”结果最终预约好检车,已经过期一整个月。
还有,2017年底成立的公司,会计在2019年6月才找好。上个月就订好的party日期,客人来之前十分钟我才拿起吸尘器,“三十岁去巴塞罗那过生日”的梦想,到了三十岁零两个月还没实现……
很奇怪的是,这些事明明不花什么时间。加油,五分钟就好,检车,1个小时就好,找会计,30分钟就能确定人选,吸尘,10分钟就做好,办签证,花上半天研究足够了……
心里比谁都清楚,却还是一样样拖延下去。
杨熹文呐杨熹文,你都三十岁的人了,为什么还是如此没长进?
2018年初,闺蜜小千送给我一个365天计划本,花了很久做设计。她看我状态糟糕,想做点什么,把我从慌乱的生活中解救出来。
怀着要对得起她的心情,我几乎每天早上都会花十分钟,老老实实地坐在写字桌前,把今天必须完成的事写进去。
说来那是很少拖延的一年,说起来轻轻松松就过去的365天,让我写了几十万字,读了一百多本书,有半年在游泳,另半年在跑步,去了两个国家旅行,见识和厨艺都大有长进。工作上很有干劲,生活也顺顺当当起来。原来当一个人安排好自己的24小时,他真的可以完成那么多的事。
本子上几乎每一页都是满溢的状态,写下的时候只觉得肾上腺素蹿升,要一件件把它们完成,翻回去看才觉得那是多少成长。那一年我也写了许多关于拖延的文章,鼓励大家走出拖延的状态,因为我真正地感悟到,不拖延,是一个人强大的开始。
有些事不是不想做,可能只有一点点麻烦,也可能在要求自己完美,或者被什么打断,转眼就忘了它。学业工作也罢,家务琐事也罢,说到底,就是内心不够强大,不敢诚实面对生活的真面目,没有那种把人生梳理透彻的自信,自以为成年,其实还没有真正长大,真正长大的人,都在用心管理自己的每一天。
小千设计的2019年计划本,漂洋过海到了我手上,已是六月末,偷懒着用的时候,拖延现象频繁发生,大脑到底是不可靠的,胡乱储存,让那些必须去做的事变得面目不清。我只能将它们一件件搜刮出来,写在本子上,生活必须有的秩序才被建立了。
早上这段最清醒的时间,是要给读书写字的,这几个钟头不能稀里糊涂过,需要给自己作出一些规定,要把事情完成到什么程度。
下午做教案,写作业,而后散散步,做家务,处理一些琐事。白天活得用力,晚上六点后的时间才能真正属于自己,烹饪,听音乐,喝小酒。工作和生活相互滋补的一天用读书结束。这是我所认为的完美一天。
今年和以往有些不同,赚钱的事想慢一点做,多余的时间和精力想好好梳理自我,打磨兵器。目前生活中最重要的几件事,是写公众号,写小说,读书,学日语,上中文课。在每个周一的时候,把一周要做的事均匀分配到每一天中去,写清楚每天的工作量,上课的时间,同朋友见面这些事。
365天的厚本子,不只是记录工作和琐事,它把一年的时间横向展开,哪个月回国,哪个月旅行,这些也写在本子上,每一天都有成长,一些事情被很好地完成,而每个月都有期待,原来我们的生活并非毫无向往。
成为一个不被打败的成年人,就是这样一种感受吧。勇敢面对那些必须去做的事,以体面的姿态开始和结束,让生活保持清晰的条理,拥有真正的掌控权,有这样的自信,相信自己的人生会清透健康。
我开始珍视一个本子的力量,又老老实实坐回到那张书桌前。
我在朋友圈上写过这样一句话,能马上去做的事,就不要一直揣在心里了。
很多时候,我们宁愿一直揣在心里,也不愿马上行动,也许自制力再好的人也会拖延一些事,比如我母亲和男友,他们也会有兵荒马乱的时候。正因为这样,我们才需要时时和自己作斗争,拿这样一个本子作证据,就不会高估自己的行动力。
写这篇文章的时候,看到王潇在微博上发布了这样一段文字:“今天和同事也聊到,生育对女性来说确实是人生的分野:首先身材的改变之剧烈可能超乎生育前的想象。更重要的是,一旦生育,一个人的时间分配、事务优先级、家庭成员分工全部会被重新排列,如果在之前没有认知和做好准备,在之后没有找到方法去主动重建,是会产生强烈的全面失控感。”
管理时间这件事,女人若不从年轻时开始做,未来只会因无数的拖延变成一锅粥,生活是周而复始的——眼看着截止日期临近,兵荒马乱地收场,然后悔恨:下次一定不拖延了!
你想过这样的生活吗?脏碗还在水池里,工作要熬夜完成,减肥已经说了五年,想去的地方只能看照片解馋…
我们拖延的,到底是一件事,还是更好的人生?
经常有读者问我,熹文,该怎样管理自己的时间?
从前,我会耐心告诉每个人我自己的拖延,以及对抗它的方式。
现在我只想说,其实不必问谁,你最清楚自己该怎样管理时间。
你试着不拖延地生活一天,就知道接下来的人生该怎样过。我和你一样期待,这不被拖延牵绊的每一天。
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