中文先驱专栏作家 杨熹文

从朋友那知晓了一个姑娘开挂的人生：

几年前一个人申请WHV到新西兰，一年内打工旅行样样不落，而后转学签读2年金融学位，读出门门A的成绩。毕业那年10个留学生里有5个都顶着金融学士头衔吃闭门羹，她轻松进入新西兰顶尖投行工作，因业绩优异拿下大case分红8万纽币（当时毕业生年薪4万纽币左右），不久后带着一张新西兰绿卡决定回国发展，现任职国内一家投行公司，业务能力依旧强干，飞迪拜飞美国飞新加坡，在高级酒店和宴席间周转，走的是御姐的生物钟。

朋友说，“最重要的，是她这么优秀还这么美。”美女一般个性奇葩，但她美得让人佩服。几年前朋友认识她的时候，她已是罕见的美人，最难得是她坚守的习惯：早睡早起，每周固定去运动，留给自己下午茶时间，遇到新鲜事必定去探个究竟。未相见的这些年，每次刷新她的朋友圈，又惊讶一个人的生长能力：有些姑娘总是在变得更美更强大。

我接过朋友的手机，看到一张自信明媚的脸，凹凸有致的身材裹在工作装或吊带长裙下，是精致饮食和作息的记录，而显示了世界各地定位的照片，想必又成就了那样的气场，爬山跑步塑身，聚会旅行插花，20岁时向往的30岁画面，都在她的镜头下。

这样的女生，浑身上下写满五个字，自律又拼命。

每每看严歌苓的视频，就觉得内心震撼：一位60岁的女性，能保持挺拔的身姿和纤细的身材，那是多强大的意志力。

从她的书中得知，除了严格把大部分时间花在写作上，其余时间要游泳，要节制饮食，要读厚厚的大部头。严歌苓崇尚拜伦“钢铁一般的意志力”，而我开始狠狠要求自己，是因为严歌苓。

后天的习惯，远比先天的才华和后天的运气更能改变命运，女孩子自尊自强，应活成像那句形容严歌苓的话，她热闹像玫瑰一样铿锵有力，清冷地像空谷里的兰花一样，不以无人而不芳。

2015年认真思考改变人生，第一个想改变的就是体重，亦想把减重作为仪式，剥掉多年懒散的旧疾。

每个女生都注定要经历一个比较大的蜕变过程，这是内心认识自己的开始，无论是把绝大部分努力用于考研，找工作，还是减重之类的事情，拼命要达成一个目标，自律着安排生活，是要用更好的标签来定义自己。

如今三年过去，跑步机让我重新认识了自我，这一个好的习惯坚持下去，波及其他范围，又给了我宛若新生的改变。

大多数朋友看我的朋友圈，每天都在坚持一项运动，觉得我定是超热爱运动的姑娘，但那些“跑步”“跳绳”“游泳”，不过是“不要辜负青春”的承诺，我也要在“开始”前挣扎许久，而在“结束”时庆幸“还好没有被懒惰打败”。在其他事情上我也尽力对自己同样严格，计划本上密密麻麻的待办事项，每一天都要认认真真地做好再划掉它。这是苛刻自我，还是奋力增值？只有自己知道。

这些年遇见很多姑娘，漂亮的普通的，积极的消极的，家境殷实或落魄的…有些人的青春就是她的巅峰，而那些人们口中“一路开挂”的姑娘们，无一例外地自律又拼命，她们从不计较年龄留下的痕迹，因为她们确信，她们走向的地方，永远都是更高处。

有一些自律又拼命的习惯确实彻彻底底地改变了我。

比如早起。早晨六点钟起床，就比八点醒来的人多出了2个小时的时间，可以运动可以写作可以看新闻可以处理工作……这样的积累，无论作用于哪里，时间都看得到。

比如吃饭节制。不要小瞧“节制”在饭桌上的魅力，瘦子大多细嚼慢咽，胖子则狼吞虎咽。吃饱了就不吃了，抗拒零食对人的精神残害，在饭桌上的约束力，会让你感到自己的强大。

比如锻炼身体。抽出一些时间做运动，哪怕只是半个小时，都会让你的身心得到升华。求职，相亲，登上舞台……你第一眼让人看得到的是外貌、身材、精神状态，有人觉得这是肤浅，殊不知那里藏着一个人长久努力的印记。

比如持续学习。停止学习，你就老了。从社会这座巨大的信息库里，筛选自己最感兴趣的内容，一个人更新自我需要7年，但事实证明，能够踏踏实实坚持的人，3年基本就可改变自己。一个人总要靠脑袋生存，学习就是进步的开始。

比如保持好奇心。人没有了好奇心，未来的每一天都会重复下去。切勿让懒惰波及内心，让灵魂和身体跳出舒适圈，去旅行，去读书，去参加社团，去和陌生人交谈……人一辈子不会遇到很多次改变命运的机会，你的机会往往由好奇心带给你。

朋友圈有个姑娘，已经是做母亲的人，颜值超高，身材纤细，事业强大，生活精致。我常去看她的生活：每天健身打卡，晒正能量三餐，分享生活美好的细节……这对我有很大的精神鼓舞。今日再去参观，她摘抄了网上的一句话，我也非常喜欢：

没有谁生来就是一座正能量的仓库。而在成长中，能做好事情的第一步，不过就是咽下苦，藏起累，控制好自己的负面情绪和尖刺语言。然后，一步一个脚印，走到自己想去的地方。

哪有无缘无故的开挂式人生，普普通通的女孩要走成一道风景线，没有捷径，只有自律又拼命。

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