口腔健康领域，有好几个口腔专业医生一直想让老百姓知道，而很多老百姓一直有误解的点。

1.洗牙

定期洗牙，有利于口腔健康。这是口腔学科很早就公认的，但是还是有很多行业外的人有疑惑：经常洗牙会导致牙松？导致牙裂纹？导致牙出血？或者我刷牙挺好的，不需要额外洗牙？我跟大家说一个证据，证明洗牙好：我，以及我身边的所有同事，我们口腔专业的人，都会定期洗牙。并且我要求自己家人也定期洗牙。

2. 智齿

大多数智齿，都需要及时拔掉。这也是口腔学科很早就公认的。证明方法同上：我自己，以及我身边的几乎所有同事，我们口腔专业的人，都早早拔掉了自己的智齿。而且我会劝说自己的家人及时拔掉智齿。我自己是 18 岁时拔除了所有 4 颗智齿。

那么到底什么样的智齿可以暂时不拔除？上下智齿均完全长出、且没有龋坏、且位置端正、且上下牙能够正常咬合、且不会经常塞牙、且不会经常出现咬腮或磨腮等问题的智齿；或因前牙缺失，有可能需要把智齿前移或做其他用途；或者智齿完全的深深的埋伏在骨头里，且离前牙很远，且没有囊肿等迹象（这种情况也并非不用处理，要定期严密观察）；满足这些情况的智齿可以暂时观察，此外均需拔除。

3. 正畸矫正牙齿

这点跟上面两点不一样，并非强烈建议。但是我身边的大多数牙齿不齐的同事，尤其是年轻的，会带牙套矫正自己的牙齿。整齐美观的牙齿，能够明显提高一个人的个人形象。

4. 举个反例吧，什么牙齿 3D 浮雕、6D 浮雕、牙齿镶钻……宣传的天花乱坠。但是你看看口腔科医生，有一个戴这些东西的吗？

某一项技术或者新产品，如果行业内人士自己或者他们的家人都在用，那就肯定是好东西，我们外行人跟着用就不会吃亏不会上当。反过来的话，那就是忽悠不懂行的人的。

（文章转载自知乎日报作者：苏家增）

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