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“早F晚E”到底是什么梗?如此神奇的情绪波动到底怎么回事?
你会常常感到EMO(英文单词emotional的缩写,代表一种情绪,表示抑郁、消极和烦躁不安等意思)吗?
“买”个心理安慰,这届年轻人是懂自我疗愈的。
面对情绪崩溃的孩子,首先需要的是「避雷」。
为什么吃东西后真的感觉“心情好了”?
不为难别人,也不委屈自己,希望我们都可以做到。
愤怒不仅不能解决任何问题,还会“引火上身”,把健康搞得一团糟。
“心病”要警惕两类人。
白天繁忙人会处于兴奋状态,夜间所创建的空白情景更容易让情绪卷入。
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