学心理学之后，我产生了一种错觉，自己突然成为了「全村人的希望」。

每年高考完到填志愿期间，是我最焦头烂额的时候。父母的亲戚朋友，凡是家里有孩子要上大学的，总会向我咨询，怎么填志愿、选什么专业。

他们希望替代孩子作出这一个重大又痛苦的选择：「嘿，你是学心理学的，能不能给我孩子测一下？看看适合学啥？」

他们希望有一种心理测试能像「先知镜」一样，迅速照射出一个最优方案。

为什么要探索自己的兴趣？

心理学家认为，当一个人从事和自己兴趣类型匹配的职业时，往往会表现得更加出色，自己从工作中获得的满意度也更高。

即使只考虑世俗意义上的成功，也应该选择一份自己感兴趣的工作。2014 年的一项大型元分析研究显示，职业兴趣的匹配，对于一个人未来收入的预测程度，要远高于性格和能力。兴趣大概能够解释收入方差变异的 20%，而能力和性格合起来才解释了不到 5% 的变异。

我们反复提到「职业兴趣」，从科学的角度来看，兴趣到底是什么呢？

999 朵大马士革小产区玫瑰，通过反复的蒸馏和萃取，最终只能浓缩成一滴玫瑰精油。

​你也可以把兴趣理解成浓缩的玫瑰精油。它是从你过去的所有经历中抽取出来的最有价值的一部分。

这么多年，在回忆你所有人生经历时，最能让你感受到乐趣的一件事情是什么？这就是你的兴趣所在。

不过有时候，也有萃取失败的情况。在搜肠刮肚之后，你发现，「我不知道做什么事情能够给我带来乐趣」。

这没有关系。其实，大多数人在上大学之前，都是没有兴趣的，这是一种「未觉醒的状态」。

很多人都是这样迷迷糊糊的上了大学

为什么会出现这种状态呢？因为你以往的生活中缺乏和这个世界之间高质量的互动，没有玫瑰，即使有 1 吨的韭菜，也萃取不出精油。

好在「未觉醒」只是暂时的。你只要先去做点什么，然后慢慢开始从中得到正反馈，觉得自己有点厉害了，接下来就越来越喜欢做，最后你就真的变得非常厉害了。

只要你和这个世界有这样的高质量互动，你完全可以拥有自己热爱的事。

人大附中的孩子往往兴趣广泛，因为他们和周围人，和环境的互动是高质量的。而衡水中学的孩子觉醒得就要晚一些，因为他们和周围环境的互动是低质量的。他们的生活是做题、考试，没有了。

我有一位衡水中学毕业的师兄，大学的前几年里一直极度不适应大学校园中自由散漫的氛围，最后一年下定决心投笔从戎。当然，这也是一种个人选择。

靠谱的职业兴趣测试长什么样？

人们对心理测验有这样的误解：我有一些连自己都看不到的潜能，就像是裹在石头里的一块宝石。而心理测验，就是一个超级厉害的探测器，扫一下就知道哪块石头里有宝贝，哪块石头就是石头。

石头可以赌，人生呢？

这是不可能的。

如果有人号称可以通过一套测验发现你某项未知的超能力，帮助你选对专业，走上人生巅峰，一定是骗子。

心理测验永远不可能比你自己更了解自己。

心理学家会很谨慎地使用「未知」、「潜能」这样的词汇，他们会说，我可以帮助你「探索」和「澄清」你自己的职业兴趣。

你的职业兴趣本来就在那儿，只不过没那么清晰。心理测验就像给你戴上一副眼镜，你就看的更清楚了。至于最终如何选择，需要你自己做出决定。没有「对」和「错」之分。

在信息很多，没有头绪的时候，你需要专业的工具帮助你整理得更有条理。就好像你可以在网上查到所有的法律条文和解读，但真的遇到什么法律问题，还是需要请一名专业的律师。

和一个人兴趣有关的信息有很多，如果缺乏专业的梳理，你可能意识不到这些信息是彼此关联的：

• 喜欢参加辩论赛的人，可能也更喜欢组织班级同学出去玩；
• 喜欢拆卸电子设备的人，可能也会更喜欢开汽车；
• 喜欢画画的人，可能也会喜欢上摄影；
• 时间管理能力强的人，管钱的能力往往也不错；
• 经常去敬老院服务的人，可能也会更乐意照顾孩子；
• 能够认出各种花花草草的人，可能也会喜欢观测星星。

人们的行为偏好是普遍联系的，而心理学家已经对这些联系进行了大量的观察和研究。所有的关联，都是基于大量数据得到的结论。

上世纪 90 年代，心理学家 Tracey 和 Rounds 经过一系列研究，融合了 Roe 的环状兴趣模型、Holland 的六边形模型、Prediger 的二维兴趣模型以及 Gati 的多水平兴趣模型，提出了三维立体的职业兴趣结构。

球状模型在实际应用中要比 Holland 的六边形模型更有指导意义。因为数据表明，人们对职业的偏好是分散在整个环形的边缘，而非集中于六个特定的点上。​

球型兴趣模型示例

​这意味着，我们生活中可能接触到的所有活动，可以按照球状模型进行大致的归类。

你喜欢和人打交道，还是喜欢和一个东西打交道？你关注一些抽象的观念，还是更具体的细节？

通过这两个坐标，可以将兴趣活动在二维空间上按序分成八类：助人、艺术、自然、机械、技术、细节、管理、促进。这八种类型构成了一个完整的圆。

模型上位置相邻，代表这两种兴趣的相关性更高。位置相对，代表这两种兴趣存在某种对立关系。

测验结果示例

​八种类型之外，声望也是职业世界的一个重要属性。你希望从事的工作是引人关注的？还是回避关注默默无闻的？通过这个三维的坐标系，能比较准确的定位出你具体的兴趣类型。

自我了解，是做出选择的前提。心理测验是帮助你分析和处理这些选择的工具。

此外，在对待测验的结果时，请不要给自己设置过多的限制。测验的目的是帮助你发现更多的可能性，而不是消灭可能性。选择权始终在你自己手里。

（图文自知乎日报，作者窦泽南）

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来源 - 知乎日报