遇事睡不着？别让焦虑控制你的失眠

By 新西兰中文先驱网· 2019年03月27日 14:41

失眠

喜怒哀乐是常见的情绪，我们不可能一直都开心，有时会情绪低落，出现沮丧、焦虑、抑郁等负面情绪。但是如果持续的时间长，并且情况比较严重，那就是精神障碍了。

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(责编：twinkle)

来源 - 中新网

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