网易娱乐报道前一阵子，综艺节目特别流行“虐星”。明星在节目组的折磨下，不得不做苦力下泥坑吃虫子睡帐篷。架不住太多节目纷纷跟风，“虐星”所带来的新鲜感正在逐渐消失。而《吐槽大会》的产生，给“虐星”赋予了新生——从身体上的“虐”转变成精神上的“虐”。吐槽大会，简直就是一种变相的虐星运动。到场的主咖嘉宾要接受一拨人的轮番吐槽，当着所有的嘉宾和观众，接受那些大胆辛辣不留情面的言语轰炸。从身材长相到爱情婚姻，从演艺经历到八卦绯闻，还别说，没有点心理素质还真承受不了。就算被吐得再狠，嘉宾也只能乖乖坐那里听着，不到最后不得还嘴。

年轻人的party——如果看不懂，只能证明你老了

《吐槽大会》是一档对观众有要求的节目。最好你是微博热搜榜爱好者、卓伟工作室编外员工、B站职业弹幕员，圈里圈外了如指掌，明星八卦顺手拈来。而如果你不知道李小璐爱晒锥子脸自拍，没转发过薛之谦自带节奏的 321 走，不知道火星情报局为何物，没用过诸葛亮的表情包，那你可能就很难get到《吐槽大会》的笑点。每一个槽点都有渊源。熟悉这背后渊源的人会被戳中笑穴：哈哈哈，一针见血。而完全不了解的人则只会一脸蒙圈：这是什么鬼？

高情商的聚会—— 如果你生气，只能证明你急了

《吐槽大会》“精神虐星”的前提，是明星得有点“自黑精神”。能自黑，说明他是个有趣的人。而有趣，简直是这个时代最受追捧的品质。毒舌遍布的网络时代，明星要想立得住必须要让自己的玻璃心走开。《吐槽大会》给了网友们围观吐槽的机会，也让明星能借着自黑拉近和网友距离，显得更加像个“有缺陷的普通人”。自黑不是目的，自黑是一种姿态。这边毒舌那边自黑，表面上唇枪舌剑互不相让，实质上你来我往其乐融融。敢于自黑的明星，经常会让网友“好感倍增”。甚至当明星开始吐槽自己，网友反而开始对明星产生了怜惜。

《吐槽大会》的最后一个环节，是主咖嘉宾要针对前面所有的吐槽，进行回击“怒怼”。李湘：你 @ 我我就能瘦了吗？李小璐：整容又怎样？每个人都有爱美之心。薛之谦：如果我做音乐不真诚你们可以骂我。但我不会给你们这个机会。……节目组玩的好一招欲扬先抑。结尾嘉宾这样率性表明态度，霸气十足，形象顿时就360度大反转，妥妥翻身立住。

口条是硬指标——如果不好笑，只能说明你虚了

剥掉吐槽的外衣，《吐槽大会》本质上就是个脱口秀表演节目。几乎所有嘉宾的段子、台词，都是出自节目策划编剧之手。嘉宾要对段子进行巧妙的加工，以尽量自然的状态表演出来。而这种表演，也有明显的段位高低之分。

最低段位：频频看稿。《吐槽大会》里这种情况经常发生。有些嘉宾几乎每说一句话，眼睛都要瞟向题词器。这种情况前几期最为严重，如果说徐浩是因为临时救场准备不充分，那李湘作为专业主持人依旧几乎全程念稿显然太没说服力。

中间段位：完整背稿。嘉宾没有明显看提词器，并且能把段子张弛有度表现出来，就算是不错的发挥了。这一点上，贾玲，张大大，刘维等都表现不错。

高级段位：巧妙深刻且不落痕迹。《吐槽大会》目前为止最令人惊喜的莫过于王刚唐国强那一期。尤其是老戏骨王刚的表演，让人叹服老艺术家的智慧。而据节目策划人李诞的说法，王刚在节目录制前和他花了一晚上的时间反复修改讨论台本。 好的表演必须经过长时间的思考和磨砺，才能达到真正的高段位。 自黑同样如此。

把槽点变成笑点，让吐槽变成一种有趣的表演。《吐槽大会》这档网综本身就充满了互联网自黑精神。没有肢体游戏，不玩煽情故事，策划人带头吐槽节目本身，嘉宾被毫不留情吐得伤痕累累，好玩，是唯一标准。《吐槽大会》抓住了这个时代社交媒体上形成的独特精神：既然我们都逃不过被评头论足毒舌吐槽的命运，那不妨自降身份来点儿自黑，说不定反而能使得形象翻身。

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